这些过敏体质的易感人群，如果再遇上天公助力，那就更难过了。周林说，“如果遇到晴朗的大风天，花粉飘散会更加迅速，过敏的人就会更多。表现在面部，过敏反应就是长红斑、丘疹，有瘙痒感。”
口罩、护目镜、鼻喷激素可做抗过敏“神器”
面对大自然略带挑战的馈赠，不必草木皆兵，但也要防患于未然。程雷建议，要像关注天气预报一样关注花粉传播的监测、预报信息，在花粉传播时，出门要戴口罩，最好是N95或者KN95口罩，以阻隔一些颗粒较小的花粉。
“结膜炎患者，还要戴护目镜，一般的眼镜不行，眼镜四周需要密封。”他说。
周林则建议，过敏人群出门还需戴帽子、穿长袖，回家后衣服及时洗，尽量不要放在室外晾晒，门窗尽量少开。“还可以尝试花粉阻隔剂，出门的时候涂在鼻腔里，可以在鼻腔黏膜中形成保护膜，避免花粉与人体的肥大细胞接触，诱发过敏。面部过敏患者还可以用生理盐水湿敷面部，每次15分钟、早晚各一次。”
她建议，“在饮食上，可以多吃维生素C、多锻炼身体，增强抵抗力，门诊中，我们发现适当运动，可以降低过敏症状的复发。”
“预防为先、预防为主。”程雷表示，花粉过敏患者还可以根据自己往年发病时间估算，在发病前的2-3周，提前开始吃过敏药或使用鼻喷激素，南京地区不少患者4月20日左右出现鼻眼症状，那么4月初到4月上旬就要开始预防性治疗，以缓解症状或者压制症状。”
